Trainingsoverzicht hardlopen

Op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag zijn er trainingen voor hardlopers. Hieronder volgt een overzicht.

Maandag (toelichting)

19.30 uur

  • Baantraining - Paula Leijgraaf
  • Baantraining - Suzanne Faasse
  • Vetverbrandingsloop - Elisabeth Kerkmeester, Claudette van Batenburg, Daphne Veenendaal, 
  • Start to Run training - Daphne Veenendaal

 Dinsdag (toelichting)

19:30 uur

  • Baantraining Prestatielopers - Paul Biersteker, Frans van der Gragt en prestatietrainersteam
  • Baantraining Competitie Lange afstand - Roger Bellord
  • Baantraining Competitie Mila - Wil Does en Peter Winkel

Woensdag (toelichting)

  • 09.00 uur Bostraining - Duinvermaak Bergen - Annerieke Osinga
  • 19.00 uur Duurloop buiten de baan - Ron Kabel
  • 19.30 uur Baantraining - Jan Oudejans, Erik Ritmeester, Marco Klaver, 
  • 19.30 uur Start to Run training Marco Klaver, Erik Ritmeester

Donderdag (toelichting)

19.30 uur

  • Baantraining - Peter Bootsman  (zomers vanaf Nivonhuis Bergen aan Zee)
  • Baantraining Prestatielopers - Frans van der Gragt en prestatietrainersteam
  • Baantraining Competitielopers Lange afstand - Roger Bellord
  • Baantraining Competitielopers Mila - Wil Does en Peter Winkel

Vrijdag

9.15 uur - Running Blind. De trainingen zijn per week wisselend op vrijdagochtend of zaterdagochtend van 9:15 tot 10:45 uur.

Zaterdag

Tussen 8.45 en 9.00 uur starten de duintrainingen vanaf 2 locaties. Er zijn 6 verschillende niveau’s. Klik HIER voor de duintrainingen. 

9.15 uur - Running Blind. De trainingen zijn per week wisselend op vrijdagochtend of zaterdagochtend van 9:15 tot 10:45 uur.

9.30 uur

  • Baantraining (toelichting) van Paul Biersteker en Ron Kabel
  • Start to Run training